Trainingen
Tarieven per onderdeel
Small group
kracht training
Wil jij sterker worden?
Dan is deze les voor jou! Meedoen kan vanaf elk niveau. Wij stemmen de training per persoon op maat af.
Duur: 1 uur
Maximaal 8 personen
Vanaf €62,50 per maand
Small group
HIIT training
High Intensity Interval Training (HIIT) is een trainingsvorm vant 60 minuten waarin je zeer intensieve inspanningen afwisselt met korte pauzes.
Duur: 1 uur
Maximaal 8 personen
Vanaf €62,50 per maand
Small group cardioboxing
Cardio Boksen is een combinatie van bokstechnieken, uithoudingsvermogen en kracht. Tijdens deze les train je het hele lichaam.
Duur: 1 uur
Maximaal 8 personen
Vanaf €62,50 per maand
Ladies only
BBB training
BBB training staat voor Billen, Benen, Buik training. Het is een trainingsvorm waarmee je jouw billen, benen en buikspieren traint met zowel kracht- als conditionele oefeningen.
Duur: 1 uur
Maximaal 8 personen
Vanaf €62,50 per maand
Small group
Core + cardio
Core stability staat voor rompstabiliteit. Dit is een combinatie van spierbalans en spierkracht in het midden van het lichaam, waaronder de buikspieren. Naast de core doen wij cardio.
Duur: 1 uur
Maximaal 8 personen
Vanaf €62,50 per maand12
Contact
Inschrijven voor een van de lessen
Schrijf je nu in voor een van de lessen. Wij nemen contact met jou op voor het vervolg. Laat ons jouw voorkeur training, dag en tijdstip weten.
CONTACT
-
Mackayplein 7a
3143 CK Maassluis - 06 81546845
- OPENINGSTIJDEN